Listová zelenina se pěstuje pouze pro listy, z čehož vyplývá i její základní vlastnost. Má vesměs krátkou vegetační dobu, protože nevytváří plody ani semena. Má nízkou energetickou hodnotu a je významná zejména obsahem vitaminu C, vitaminu E a kyseliny listové. V naší nabídce najdete například semena salátu, špenátu, kozlíčku nebo zajímavého mangoldu.
V této kategorii naleznete osivo různých druhů špenátů. Insideři dobře ví, že nejlépe chutná špenát z vlastní zahrádky. Pěstování je nenáročné, špenát roste "skoro" sám.
Výhodou pěstování špenátu je jeho krátká vegetační doba. Od výsevu až po sklizeň to trvá měsíc až šest týdnů.
Dá se pěstovat i jako tzv. meziplodina.
K růstu potřebuje zásaditou půdu, dobře zásobenou živinami. Dá se vysévat jak pro jarní tak i pro podzimní výsevy.